Showing posts with label سرعة القذف - سرعة القذف. Show all posts
Showing posts with label سرعة القذف - سرعة القذف. Show all posts

Wednesday, 17 April 2019

الحيوانات المنوية:سرعة القذف الحيوانات المنوية مدونة الصحة


عظم الناس ربما لا يفكرون كثيرًا في نمو الحيوانات المنوية إلى أن يبدو التصور أنها تستغرق وقتًا أطول مما يجب. والخبر السار هو أن هناك بعض التغييرات الملموسة في نمط الحياة التي يمكن أن يقوم بها الرجال لتحسين صحة الحيوانات المنوية والخصوبة بشكل عام.
من المعروف بشكل عام أن معظم الرجال ينتجون ملايين الحيوانات المنوية الجديدة كل يوم. ومع ذلك ، قد لا تعرف أن هذه الحيوانات المنوية الجديدة تستغرق حوالي 2 إلى 3 أشهر حتى تنضج تمامًا. قد لا تدرك أيضًا أنه عندما يتم تكوين الحيوانات المنوية في البداية داخل الخصيتين ، فإنها تفتقر إلى القدرة على 
لحيوانات المنوية هي خلايا حية داخل الجسم الذكري وتخضع لأي ظروف يتعرض لها بقية الجسم طوال دورة تطورها. يمكن أن تؤثر درجات الحرارة القصوى والتدخين وتعاطي المخدرات وسوء التغذية على جودة الحيوانات المنوية. لهذا السبب ، يجب على الرجال الذين يتطلعون إلى زيادة فرص الحمل التفكير في إجراء تغييرات صحية في نمط الحياة. يخبر دكتور كوري تانيريكوت ، طبيب المسالك البولية التناسلي وخبيرالخصوبة لدى الذكور ،  مرضاها أن نمط الحياة "الصحي للقلب" هو أسلوب "صديق للحيوانات المنوية": تناول نظام غذائي جيد ، وممارسة الرياضة بانتظام ومعتدلة للحفاظ على وزن صحي ، وتجنب التبغ الاستخدام ، واستهلاك الكحول والكافيين في الاعتدال هي خيارات حكيمة.بسبب دورة حياة إنتاج الحيوانات المنوية ، بمجرد حدوث تغيير في نمط الحياة - مثل الإقلاع عن التدخين - يستغرق ظهور الحيوانات المنوية الأكثر صحة حوالي 2 إلى 3 أشهر في القذف.
من المهم أيضًا ملاحظة أن كثرة الحرارة على الخصيتين أو بالقرب منهما يمكن أن تضعف إنتاج الحيوانات المنوية. يمكن أن تتأثر أعداد الحيوانات المنوية وجودتها سلبًا بأحواض الاستحمام الساخنة وأحواض الاستحمام الساخنة والرحلات الطويلة إلى الساونا أو غرفة البخار. أيضا ، أن تضع في اعتبارك عدم وضع أجهزة الكمبيوتر المحمولة مباشرة على اللفة ولكن بدلاً من ذلك ضع وسادة أو كتاب بينهما

حل مشكلة الحيوانات المنوية التهم با لاسباب الصحة وسرعة القذف

الحصول على السيطرة على الأرقام وراء جزء الرجل من الجهاز التناسلي. تحتوي هذه المقالة على مناقشة صريحة للعلوم الجنسية والإنجابية
زيرون جيبسون ومايك ليهيحقوق الطبع والنشر أيقونة الصورةمعمل الفئران مايك ليهي وزيرون جيبسون
على الرغم من أنني عالم أحياء ، إلا أنني نادراً ما أفكر كثيرًا فيما تحتويه الأشياء البيضاء الغائمة ، ولكن في الواقع فإن السائل المنوي أكثر تعقيدًا بكثير من صورة طفولتي المحببة لأشرطة صغيرة صغيرة تسبح في عجينة ورق جدران رقيقة.
هناك العديد من ميزات السائل المنوي البشري المألوفة لدى معظم الناس ، لكن أهميتها ليست محل تقدير. لبداية ، القذف ليس من تناسق موحد.
عندما يقذف الرجل ، تحتوي "الطفرة" الأولى على عدد أكبر بكثير من الحيوانات المنوية من الطفرات اللاحقة. هذا هو السبب في أن طريقة الانسحاب من وسائل منع الحمل خطيرة للغاية.
إذا كان الرجل هو جزء من الثانية فقط بعد فوات الأوان ثم الجزء الأكثر فعالية من السائل المنوي ينتهي بالضبط حيث لا يريد هو أو شريكه.
تعرف على المزيد حول دراسة البيولوجيا مع الجامعة المفتوحة
في الواقع ، لقد اقترح أنه في حالة وجود أخطاء بين الزوجين ، فمن الأفضل عدم الإزعاج للانسحاب على الإطلاق ، لكن يرجى عدم تجربة ذلك في المنزل.

كم من الحيوانات المنوية يصنعها الرجل؟

أولاً ، دعنا نتحدث عن الأرقام. كمية خلايا الحيوانات المنوية التي ينتجها الرجال تختلف على نطاق واسع. بشكل عام ، يُقال إن الرجال قد ينتجون ما بين مليمتين وخمسة مليلتر من السائل المنوي في كل مرة يتم فيها القذف ، وقد يحتوي كل ملليلتر على ما بين 20 مليون إلى 300 مليون خلية منوية.
هذا يعني أن الإنسان الخصب قد ينتج ما بين 40 مليون و 1800 مليون خلية نطفة في المجموع ، على الرغم من أن الغالبية تنتج ما بين 40 و 60 مليون خلية منوية لكل مليلتر ، مما يعطي ما مجموعه 80 إلى 300 مليون من الحيوانات المنوية في القذف.
قبل المضي قدمًا في حلقة سباق الحيوانات المنوية في معمل الجرذان ، تم فحص أنا وزيرون في مستشفياتنا المحلية وحساب عدد الحيوانات المنوية لدينا.
بالطبع ، لو عرفنا النتائج قبل التصوير ، لكان البرنامج مهزلة ، لذا بقيت النتائج سرية عنا.
من دون ضغوط التصوير والساعات الطويلة والافتقار إلى الخصوصية والإرهاق ، أنتجت حوالي 300 مليون من الحيوانات المنوية في 4 ملل من السائل المنوي وضخها Zeron بأكثر من 80 مليون في ما يقرب من 3 مليلتير ، لذلك وُجِد أن كلانا خصب تمامًا.
كان هذا رائعًا ، لأن أيا منا لم يكن يريد أن يكتشف أننا مصابون بالعقم ، ولأن زيرون لديه أطفال ، فقد كان مصدر قلق كبير له لو ثبت أنه كان! (بعد كل شيء ، ما يصل إلى واحد من كل سبعة أطفال بريطانيين ليسوا ذرية وراثية للرجل الذي يعتبر والدهم).
لكن عدد الحيوانات المنوية وحده ليس العامل الوحيد الذي يحدد الخصوبة. لفهم علم الأحياء وراء خصوبة الرجال ، يجب أولاً فهم كيفية إنتاج الحيوانات المنوية ، وكيف يتم نقلها من الرجل ، ثم كيف يقاتلون في طريقهم إلى جائزتهم النهائية - البيضة التي قد تنتظرهم في نهاية الجهاز التناسلي للأنثى.
مجرد التفكير في الأمر يجعلني أشعر بالذنب ، لأن حسابًا تقريبيًا أظهر أنني قد خيبت آمال حوالي 7،500،000،000،000 من الطلاب الصغار.
نطفةحقوق الطبع والنشر أيقونة الصورة

هل يتم إنشاء خلايا الحيوانات المنوية على قدم المساواة؟

من المتوقع استخدام "ذيل" الحيوانات المنوية البشرية لدفعها عبر السوائل ، ويحتوي "الرأس" على مصانع طاقة صغيرة تسمى الميتوكوندريا ، بالإضافة إلى الحمض النووي للخلايا - المعبأ في ثلاثة وعشرين كروموسوم.
توجد على رأس رأس الحيوان المنوي حزمة تحتوي على إنزيمات تكسر طبقات واقية على سطح البويضة.
ليست كل خلايا الحيوانات المنوية البشرية متشابهة. بعضها له رأسان أو بدون رأس ، والبعض الآخر له رؤوس ضخمة ، أو البعض الآخر ذيول صغيرة أو لا ذيول ، والبعض الآخر قد ينحني في زوايا قائمة ، أو له ذيول لولبية.كثير من تلك غير العادية ربما ليست خصبة.

الحيوانات المنوية

لا يولد الرجال بخلايا الحيوانات المنوية الجاهزة - يجب أن تصنع في وقت لاحق ، من سن البلوغ وما بعده. (ومن المثير للاهتمام ، عندما يولد الإناث لديهم بالفعل كل حصتهم من البيض.) تصنع الحيوانات المنوية في أوعية ، داخل الخصيتين ، تسمى الأنابيب المنوية.
الجهاز التناسلي الذكريحقوق الطبع والنشر أيقونة الصورة
بمجرد إنتاجها ، فإنها تبدأ في النضج في البربخ والأوعية المؤجلة. هذه الأنابيب تؤدي في النهاية إلى مجرى البول - الأنبوب الذي من خلاله نتبول.
الرجال أيضا استخدام مجرى البول لتسليم السائل المنوي في الجهاز التناسلي للأنثى. تستغرق العملية الكاملة للإنتاج والنضج داخل الجسم الذكري 74 يومًا ، لكن المتوسط ​​المعتاد هو حوالي تسعة أسابيع.

الحيوانات المنوية مثل ذلك الباردة

حقيقة واحدة أكثر إثارة للاهتمام حول تكوين الحيوانات المنوية هي أن خلايا الحيوانات المنوية تفضل بيئة باردة. في سن البلوغ ، تنحدر الخصيتان من أجسادنا وتبدأ في التعلق بين أرجلنا. هذا يساعد في الحفاظ على درجة حرارة آلات تصنيع الحيوانات المنوية عند درجتين تحت درجة حرارة الجسم.
هذا الاختلاف ليس فريدًا بالنسبة للبشر ، وهو أقل تميزًا عن الكباش والثيران ، حيث تظل خصيتهم عمومًا أقل من درجة حرارة الجسم من ست إلى ثماني درجات. مهما كانت الاختلافات في درجة الحرارة صغيرة ، فهي مهمة.
إذا تم الإبقاء على الخصيتين داخل الجسم بعد إصابة الرجل بالبلوغ ، فسيكون مصابًا بالعقم. إذا نزلت إحدى الخصيتين ، فمن المحتمل أن يكون الرجل خصبًا ، لكن هذا غير مضمون. بلف الكرات في حشوة ساخنة ، بذلت قصارى جهدي لتقليل إنتاج الحيوانات المنوية.

هل تنفجر إذا لم تفرج عنك؟

على الرغم من أن الحيوانات المنوية تصنع باستمرار داخل الخصيتين ، فإذا لم يقذف الرجل لبعض الوقت ، فلن تنفجر الخصيتان.
يتم ببساطة إعادة امتصاص الحيوانات المنوية في الجسم. هذا مهم لمرضى استئصال الأسهر لأنهم ببساطة لديهم "قطع الأنابيب" ولا يزال يتم إنتاج الحيوانات المنوية.
إذا لم يتم امتصاص الحيوانات المنوية الزائدة ، فلن يمر وقت طويل قبل أن تسحب الخصيتين على الأرض.

هل يهم الحج

متساعد الرجال الذين تعبت من سرعة القذف - سرعة القذف



م تدريب أربعين رجلاً ممن ذكروا أنهم يعانون من مشاكل سرعة القذف مدى الحياة على ممارسة عضلات قاع الحوض لمدة 12 أسبوعًا. كما قاموا بقياس وقتهم للنشوة الجنسية طوال فترة الدراسة.

كان الرجال الذين تتراوح أعمارهم بين 19 و 46 سنة قد جربوا سابقًا مجموعة متنوعة من العلاجات ، بما في ذلك الكريمات والعلاج السلوكي ومضادات الاكتئاب ، دون أي تحسن كبير.

قام الباحثون بتدريس المشاركين تقنيات مشابهة لتلك المستخدمة لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من سلس البول ، بما في ذلك كيفية التعاقد مع عضلات العجان لتحسين قوتهم وتحملهم.

وحفزوا أيضًا عضلات قاع الحوض للرجال باستخدام مسبار كهربائي شرجي واستخدموا استراتيجية تسمى الارتجاع البيولوجي لحثهم على ممارسة تمارين العجان. كجزء من عملية الارتجاع البيولوجي ، يتم وضع الأقطاب الكهربائية على أرضية الحوض للمريض وتحويلها إلى أصوات أو رسومات يراها المريض أو يسمعها.

أجرى الرجال جميع التمارين ثلاث مرات في الأسبوع ، لمدة 20 دقيقة لكل جلسة.

لاحظ ثلاثة وثلاثون مشاركًا ، أو 82 بالمائة ، حدوث تحسن. آخر اثنين من ذوي الخبرة التحسن ولكن تسربوا قبل نهاية البرنامج لمدة 12 أسبوعا. خمسة ليس لديه تحسن.

في بداية المحاكمة ، كان متوسط ​​وقت القذف للرجال أثناء الجماع 32 ثانية. بحلول نهاية الأسابيع الستة الأولى ، كان لدى 33 مريضًا ناجحًا متوسط ​​وقت القذف لأكثر من دقيقتين بقليل. بعد 12 أسبوعًا ، زاد متوسط ​​وقت القذف بأكثر من أربعة أضعاف ، إلى دقيقتين ونصف تقريبًا.

واصل 13 من الرجال أداء التدريبات مرة واحدة في الأسبوع وتتبع نتائجهم لمدة ستة أشهر أخرى. ذكرت جميعهم أنهم حافظوا على أوقات القذف لمدة ستة أشهر كاملة.

"تمكن هؤلاء الرجال ، الذين عانوا من القذف المبكر طوال حياتهم ، من تحسين وقت القذف لديهم خلال 12 أسبوعًا فقط والمحافظة على هذا التحسن لمدة ستة أشهر أخرى" ، قال الباحث الرئيسي الدكتور أنطونيو باستور ، طبيب المسالك البولية بجامعة سابينزا في روما ، وقال لرويترز الصحة في رسالة بريد إلكتروني.

قال الباحثون إن التدريبات أكثر تعقيدًا قليلاً من تلك المستخدمة في سلس البول ، مثل ما يسمى بتمارين كيجل.

وقال تشانغ: "تم تصميم هذه التمارين لإعادة تدريب / إعادة تثقيف عضلات قاع الحوض إما للتقلص أو الإطالة بشكل صحيح بناءً على الحاجة ووفقًا للحاجة". "على سبيل المثال ، لإعادة تدريب العضلات على الانقباض ، يجب على المرء أن يحاول تقليص عضلات قاع الحوض كما لو كانت تحمل بولها ، واحتفظ بها لمدة 10 ثوانٍ ، لمدة 10 مرات ، مثل تمارين كيجل. لكن هذا مجرد جزء مما هو مطلوب للرجال الذين يعانون من سرعة القذف ".

وأشارت إلى أن التمارين ربما لا تساعد على الإطلاق إذا لم يتعلم الرجال القيام بها بشكل صحيح.

وقال تشانغ: "من الأفضل للرجال الذين يعانون من سرعة القذف أن يسترشدوا بشكل صحيح بأخصائي العلاج الطبيعي في قاع الحوض".

"يحتاج المرضى إلى أربعة أسابيع على الأقل من التدريب (12 جلسة) لتعلم تقنيات إعادة التأهيل المحددة والتمارين الموضحة في هذه الدراسة" ، أضاف باستور.

وقال تشانغ إن معهد هيرمان و والاس لإعادة تأهيل الحوض يحتفظان بقائمة من ممارسي إعادة تأهيل الحوض المعتمدين حيث يمكن للرجال أن يبحثوا عن معالج طبيعي. الدليل موجود على الإنترنت هنا: bit.ly/1faOywv

"إن تمارين قاع الحوض ، إذا تمت بشكل صحيح ، ينبغي أن تساعد الرجال في سرعة القذف. إنها أكثر فعالية من حيث التكلفة وبدون آثار جانبية محتملة للعقاقير المستخدمة حاليًا